전립선 비대증 증상

립선은 남성 생식 기관에 위치한 샘이며 양성 전립선 비대증(BPH)으로 알려진 상태인 남성이 나이가 들면서 크기가 커질 수 있습니다. 전립선 비대증의 증상은 다음과 같습니다.

1. 야간에 배뇨 빈도 증가(야간뇨)

2. 배뇨 시작의 어려움

3. 소변 흐름이 약하거나 배뇨 후 점적

4. 배뇨 후 방광이 비어 있지 않은 것 같은 느낌

5. 절박뇨 또는 갑작스런 소변의 필요성

6. 배뇨 중 통증 또는 불편함

7. 소변의 혈액

8. 발기부전 또는 발기 달성 또는 유지의 어려움.

위와 같은 증상을 하루에 보통 8번 정도 느낀다면 방치하지 마시고 반드시 병원가서 전문가의 진단을 받고 치료를 시작해야 합니다.

치료방법

전립선 비대증의 치료는 증상의 중증도와 전립선의 크기에 따라 다릅니다. 경우에 따라 가벼운 증상은 카페인과 알코올 섭취 줄이기, 취침 전 수분 섭취 금지, 규칙적인 운동과 같은 생활 습관 변화로 관리할 수 있습니다.

증상이 더 심하면 증상을 완화하고 소변 흐름을 개선하기 위해 약물을 처방할 수 있습니다. BPH에 일반적으로 처방되는 일부 약물은 다음과 같습니다.

1. 알파 차단제: 이 약물은 전립선과 방광경부의 근육을 이완시켜 배뇨를 더 쉽게 만듭니다. 탐술로신, 알푸조신, 독사조신 등이 그 예입니다.

2. 5-알파 환원 효소 억제제: 이 약물은 전립선 성장을 유발하는 호르몬 생성을 차단하여 전립선 수축을 돕습니다. 예를 들면 피나스테리드와 두타스테리드가 있습니다.

3. 포스포디에스테라제-5 억제제: 이 약물은 BPH가 있는 남성의 발기 부전을 치료하기 위해 처방될 수 있습니다. 예를 들면 실데나필과 타다라필이 있습니다.

4. 병용 요법: 일부 남성은 알파 차단제와 5-알파 환원효소 억제제를 병용하면 도움이 될 수 있습니다.

양성 전립선 비대증(BPH)의 경우 지방이 적고 섬유질이 많은 건강한 식단이 증상을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 유익할 수 있는 몇 가지 식단 권장 사항입니다.

과일과 채소, 특히 딸기, 브로콜리, 토마토와 같은 항산화제가 풍부한 식단을 섭취하고, 흰빵과 같은 정제된 곡물 대신 현미, 퀴노아, 통밀빵과 같은 통곡물이 좋습니다.

닭고기, 생선, 콩, 렌틸콩과 같은 기름기 없는 단백질 공급원의 섭취는 필수이며, 나아가 올리브 오일, 견과류 및 씨앗과 같은 소스에서 건강한 지방을 섭취해야 합니다.

알코올, 카페인, 매운 음식은 증상을 악화시킬 수 있으므로 권장하지 않으며, 최대한 하루에 많은 물을 많이 마셔 수분을 유지하십시오.

쏘팔메토, 피지움, 쏘는 쐐기풀과 같은 약초 요법을 식단에 포함시키는 것은 저립선 건강에 도움이 되며 BPH가 있는 일부 남성의 증상을 개선하는 것으로 나타났습니다.

식이 변화만으로는 BPH 증상을 완전히 제거할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요하며, 개인의 상황과 병력에 적합한지 확인하기 위해 항상 의료 제공자와 식이 변화에 대해 논의하는 것이 가장 좋습니다.